Galmada qof aadan aqoon ama lamaane cusub ayaa leh wanaagiisa. Waxay ku darsataa waayo-aragnimada, xitaa fikradda mamnuucistaas oo kale oo badan ayaa kicinaysa, iyada oo la tixgelinayo awoodda iyo mala-awaalka lammaanaha. Galmada baarku waa xoogaa nasasho leh mana aha mid xiise leh sida sariirta oo kale. Galmada dabada iyo salaaxidda lamaanahan waxay mudan yihiin ammaan iyo dhiirigelin.
Fiidiyowgani wuxuu ku haboonaan lahaa magac kale, laakiin waxba ku saabsan wiilka iyo hooyada, sababtoo ah hooyooyinka uma eka sida 25-sano jir ah, iyo wiilasha, sida 20 - sano jir, laakiin galmada dabada huri waxay u soo baxday inay noqoto mid qabow.